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06.01.2016

Sport in Zehlendorf: Wing Tsun für Kinder

kampfschule1Kinder bekommen es in ihrem Alltag immer wieder mit Mobbing zu tun. Verbal, aber auch körperlich. Ein Weg, sich dagegen zu wappnen, ist es, eine Kampfkunstart wie Wing Tsun zu erlangen. Denn wer eine solche effektive Selbstverteidigung beherrscht, erlangt auch schnell ein besonderes Selbstvertrauen. (ANZEIGE) mehr…

13.12.2015

Unterstützung für den Nachwuchs: Hertha 03 fördern

hertha3Elf Freunde müsst ihr sein. So heißt es bei den Fußballern, wenn sie auf dem Platz stehen und die gegnerische Mannschaft ins Visier nehmen. Bei vielen Sportlern hört die Freundschaft aber auch dann nicht auf, wenn die Zeit des aktiven Fußballs sich langsam dem Ende zuneigt und sie ihre Töppen ein für alle Mal an den Nagel hängen. mehr…

07.10.2015

Karate Kids in Zehlendorf

schutzKarate ist für Kinder ein besonders empfehlenswerter Sport. Eine solide Fitness, eine gute Koordinationsgabe und ein erhöhtes Körperbewusstsein sind hier schnell erreichte Ziele. Hinzu kommt, dass die Kinder in der Gruppe lernen, gegen eigene körperliche und geistige Widerstände auf ein Ziel hinzuarbeiten … (ANZEIGE) mehr…

07.10.2015

Gesundheitssport in Zehlendorf

sportcenterDer Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. gehört zu den mitgliederstärksten Vereinen in der Hauptstadt. Über 6.000 Berliner finden hier ein sportives Zuhause – an Standorten in Wilmersdorf, im Wedding, in Hohenschönhausen und im Olympiapark. (ANZEIGE) mehr…

30.08.2015

In der Zehlendorfer Kletterhalle

klettern2Was viele nicht wissen: Mitten in Zehlendorf gibt es eine professionelle Kletterhalle. Um hier an der Wand nach oben zu klettern, muss man allerdings Mitglied im AlpinClub Berlin e.V. sein – so wie 3.500 andere Sportler auch. (ANZEIGE) mehr…

21.07.2015

Wannsee: Mittsommerturnier im Bogenschiessen

bogen3Genau am 28. Juni zur Mittsommerwende strömten sie aus allen Himmelsrichtungen nach Wannsee – leidenschaftliche Bogenschützen aus Berlin und dem Brandenburger Umland. Denn der Bogensportclub Wannsee 1996 e.V. lud sie einmal mehr zum traditionellen Mittsommerturnier ein. (ANZEIGE) mehr…

21.07.2015

Abgetaucht im Wannsee: Deutscher Unterwasser Club

DUC-02Zehlendorf ist der grüne Bezirk. Dieses Attribut gilt aber nicht nur für die Wälder, Parks und Wiesen, sondern auch für die vielen Badeseen, die Havel und den großen Wannsee. Spaß kann man hier nicht nur auf dem Wasser haben, sondern auch unter der Oberfläche. Seit über 60 Jahren taucht der DUC Berlin e.V. ab. (ANZEIGE) mehr…

04.06.2015

Die Zehlendorfer Schützengilde

schuetze2Seit 1893 gibt es die Zehlendorfer Schützengilde. Der Verein residiert seit 1966 auf dem Gelände neben der kleinen Hertha in der Onkel-Tom-Straße. Ein echter Luxus: Das Gelände gehört dem Verein seit 12 Jahren, sodass die Zukunft gesichert ist. (ANZEIGE) mehr…

24.05.2015

Spirit Yoga in Zehlendorf

_MG_5407Früher war da einmal eine große Postfiliale in der Martin-Buber-Straße 23. Viele Zehlendorfer kennen den Ort noch, haben sie hier doch früher alle ihre Pakete und Päckchen aufgegeben oder abgeholt. Die Post gibt es hier aber schon lange nicht mehr. Statt passivem Anstehen steht nun aktiver Sport auf dem Programm: Spirit Yoga lädt seit zwei Jahren zu entspannenden Stunden in der Martin-Buber-Straße ein, die Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. (ANZEIGE) mehr…

24.05.2015

An der Krummen Lanke: Outdoor-Fitness

X25434-044Erst war es nur eine Vision, jetzt wird daraus langsam eine echte Tradition. Einmal im Monat bittet Tabata Wanjura zum kostenlosen Outdoor Fitness Training. Die Personal Trainerin suchte nach einem Weg, um neue Kunden anzusprechen. Und so lädt sie immer am zweiten Sonntag im Monat jeden, der Lust auf Bewegung hat, zum Draußensport ein. (ANZEIGE) mehr…

24.05.2015

IceHorse 2015: Island-Pferde auf Eis

island2Steht ein Pferderennen an, muss man sich komische Hüte aufsetzen. Das kennen wir von den Veranstaltungen im britischen Ascot. Langweilig. In Berlin machen wir das ganz anders. Da schicken wir die Pferde lieber aufs Eis statt auf den Rasen. Und binden uns einen Schal um – wegen der Kälte. mehr…

23.05.2015

Mrs.Sporty in Zehlendorf

mrssportyMrs.Sporty ist ein besonderes Sportprogramm, das die Tennislegende Steffi Graf zusammen mit Experten entwickelt hat, und das sich speziell an Frauen in jedem Alter wendet. Mrs.Sporty-Clubs gibt es in vielen Ländern – und meist sogar gleich um die Ecke. So auch in Zehlendorf. Sabine Rotzoll ist mit ihrem Mrs.Sporty bereits seit fünf Jahren in der Mühlenstraße Zuhause. Auf 155 Quadratmetern können die Frauen trainieren. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

Outdoor Fitness an der Krumme Lanke

X25434-044Tabata Wanjura (43) ist in Zehlendorf aufgewachsen und hat eine Ausbildung sowohl zur Diplom-Sportwissenschaftlerin als auch zur Heilpraktikerin absolviert. Sie bietet nun ein exklusives Personal Training an. Berliner, die schon länger vorhaben, etwas für die eigene Fitness zu tun, können sich ab sofort ihre ganz persönliche Trainerin buchen – und mit ihr am besten ein bis zwei Mal in der Woche einen individuellen 60-Minuten-Termin zum intensiven Sport vereinbaren. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

Aromaölmassage bei Harmony

harmony3Man gönnt sich ja sonst nix. Sollte man aber. Wer vom vielen Sitzen am Arbeitsplatz einen schmerzenden Rücken hat, nach dem Sport eine Entspannung sucht oder ganz allgemein der Meinung ist, eine persönliche Belohnung verdient zu haben, der bucht eine Massage. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

Pilates & Yoga in Zehlendorf

pilates1Catherina Burkhardt (zertifizierte STOTT PILATES-Trainerin und Yogalehrerin) ist eine echte Powerfrau. Sie lebt für ihre große Leidenschaft – den Sport – und geht hier immer mal wieder gern an ihre eigenen Grenzen. In der Vergangenheit hat sie bereits den Ironman absolviert, ist auf den Kilimandscharo geklettert und hat auch schon mal einen 100-Kilometer-Lauf gemeistert. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

clever fit in Zehlendorf

cleverfitclever fit gibt es nun schon über 200 Mal in ganz Deutschland – und seit kurzem auch in Zehlendorf Mitte. Die leuchtend rote Fassade in der Martin-Buber-Straße fällt mir schon von weitem auf: Hier gibt es ein neues Studio, das mich wieder auf Vordermann bringen kann, was Ausdauer, Kraft und Taillenumfang anbelangt. (ANZEIGE) mehr…

27.12.2014

Eisbahn Lankwitz: Spaß auf dem Eis

eisbahnWenn schon Winter, dann doch aber richtig. Kaum sinken die Temperaturen, holen viele Familien wieder ihre Schlittschuhe hervor – und warten auf eine günstige Gelegenheit, um einmal wieder ein paar Achten ins Eis zu schlitzen. (ANZEIGE) mehr…

23.11.2014

Eisstockschießen in Lankwitz

eisstock4Die Temperaturen sinken, es wird richtig kalt, der Winter kommt. Was heißt das? Na klar: Die Eisbahn Lankwitz hat wieder Saison. Seit dem 14. November sind die Pforten endlich wieder eröffnet und die Zehlendorfer und Steglitzer können mit ihren Schlittschuhen aufs Eis stapfen, um ein paar schnelle Runden zu drehen. (ANZEIGE) mehr…

26.10.2014

17. Clout Turnier auf dem Berliner Maifeld

bogen2Berlin ist Hauptstadt. Das gilt nicht nur im politischen Sinn. Berlin ist auch Hauptstadt, wenn es ums Feiern, um die Kultur und um den Sport geht. Zum Thema Sport: Hier gibt es neben den klassischen Sportarten viele Nischenaktivitäten, die skurril, spannend und äußerst interessant sind. Frage: Wer hat schon einmal etwas von Clout-Bogenschießen gehört? mehr…

23.10.2014

1.300 Triathleten

BerlinMan Triathlon 2014Zufriedene Gesichter bei den Aktiven und Organisatoren am Ende der zwölften Auflage des BerlinMan-Triathlon am Strandbad Wannsee: Insgesamt über 1.300 Triathleten aus 20 Nationen kamen am 30. und 31. August zur größten Triathlon-Veranstaltung der Region Berlin-Brandenburg und erlebten spannende Wettkämpfe und die Atmosphäre eines Triathlon-Festivals. mehr…

29.08.2014

Minigolf mal anders: Schwarzlicht Fun

slide IMG_1555Draußen regnet es, die Kinder nörgeln, die Freunde wollen etwas unternehmen. Alle möchten aber endlich einmal wieder etwas ganz Neues erleben. Berlin ist doch groß genug, da muss es doch noch neue Herausforderungen geben. Die gute Nachricht: Die gibt es. Und man muss noch nicht einmal weit fahren. (ANZEIGE) mehr…

06.01.2016

Sport in Zehlendorf: Wing Tsun für Kinder

kampfschule1Kinder bekommen es in ihrem Alltag immer wieder mit Mobbing zu tun. Verbal, aber auch körperlich. Ein Weg, sich dagegen zu wappnen, ist es, eine Kampfkunstart wie Wing Tsun zu erlangen. Denn wer eine solche effektive Selbstverteidigung beherrscht, erlangt auch schnell ein besonderes Selbstvertrauen. (ANZEIGE) mehr…

13.12.2015

Unterstützung für den Nachwuchs: Hertha 03 fördern

hertha3Elf Freunde müsst ihr sein. So heißt es bei den Fußballern, wenn sie auf dem Platz stehen und die gegnerische Mannschaft ins Visier nehmen. Bei vielen Sportlern hört die Freundschaft aber auch dann nicht auf, wenn die Zeit des aktiven Fußballs sich langsam dem Ende zuneigt und sie ihre Töppen ein für alle Mal an den Nagel hängen. mehr…

07.10.2015

Karate Kids in Zehlendorf

schutzKarate ist für Kinder ein besonders empfehlenswerter Sport. Eine solide Fitness, eine gute Koordinationsgabe und ein erhöhtes Körperbewusstsein sind hier schnell erreichte Ziele. Hinzu kommt, dass die Kinder in der Gruppe lernen, gegen eigene körperliche und geistige Widerstände auf ein Ziel hinzuarbeiten … (ANZEIGE) mehr…

07.10.2015

Gesundheitssport in Zehlendorf

sportcenterDer Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. gehört zu den mitgliederstärksten Vereinen in der Hauptstadt. Über 6.000 Berliner finden hier ein sportives Zuhause – an Standorten in Wilmersdorf, im Wedding, in Hohenschönhausen und im Olympiapark. (ANZEIGE) mehr…

30.08.2015

In der Zehlendorfer Kletterhalle

klettern2Was viele nicht wissen: Mitten in Zehlendorf gibt es eine professionelle Kletterhalle. Um hier an der Wand nach oben zu klettern, muss man allerdings Mitglied im AlpinClub Berlin e.V. sein – so wie 3.500 andere Sportler auch. (ANZEIGE) mehr…

21.07.2015

Wannsee: Mittsommerturnier im Bogenschiessen

bogen3Genau am 28. Juni zur Mittsommerwende strömten sie aus allen Himmelsrichtungen nach Wannsee – leidenschaftliche Bogenschützen aus Berlin und dem Brandenburger Umland. Denn der Bogensportclub Wannsee 1996 e.V. lud sie einmal mehr zum traditionellen Mittsommerturnier ein. (ANZEIGE) mehr…

21.07.2015

Abgetaucht im Wannsee: Deutscher Unterwasser Club

DUC-02Zehlendorf ist der grüne Bezirk. Dieses Attribut gilt aber nicht nur für die Wälder, Parks und Wiesen, sondern auch für die vielen Badeseen, die Havel und den großen Wannsee. Spaß kann man hier nicht nur auf dem Wasser haben, sondern auch unter der Oberfläche. Seit über 60 Jahren taucht der DUC Berlin e.V. ab. (ANZEIGE) mehr…

04.06.2015

Die Zehlendorfer Schützengilde

schuetze2Seit 1893 gibt es die Zehlendorfer Schützengilde. Der Verein residiert seit 1966 auf dem Gelände neben der kleinen Hertha in der Onkel-Tom-Straße. Ein echter Luxus: Das Gelände gehört dem Verein seit 12 Jahren, sodass die Zukunft gesichert ist. (ANZEIGE) mehr…

24.05.2015

Spirit Yoga in Zehlendorf

_MG_5407Früher war da einmal eine große Postfiliale in der Martin-Buber-Straße 23. Viele Zehlendorfer kennen den Ort noch, haben sie hier doch früher alle ihre Pakete und Päckchen aufgegeben oder abgeholt. Die Post gibt es hier aber schon lange nicht mehr. Statt passivem Anstehen steht nun aktiver Sport auf dem Programm: Spirit Yoga lädt seit zwei Jahren zu entspannenden Stunden in der Martin-Buber-Straße ein, die Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. (ANZEIGE) mehr…

24.05.2015

An der Krummen Lanke: Outdoor-Fitness

X25434-044Erst war es nur eine Vision, jetzt wird daraus langsam eine echte Tradition. Einmal im Monat bittet Tabata Wanjura zum kostenlosen Outdoor Fitness Training. Die Personal Trainerin suchte nach einem Weg, um neue Kunden anzusprechen. Und so lädt sie immer am zweiten Sonntag im Monat jeden, der Lust auf Bewegung hat, zum Draußensport ein. (ANZEIGE) mehr…

24.05.2015

IceHorse 2015: Island-Pferde auf Eis

island2Steht ein Pferderennen an, muss man sich komische Hüte aufsetzen. Das kennen wir von den Veranstaltungen im britischen Ascot. Langweilig. In Berlin machen wir das ganz anders. Da schicken wir die Pferde lieber aufs Eis statt auf den Rasen. Und binden uns einen Schal um – wegen der Kälte. mehr…

23.05.2015

Mrs.Sporty in Zehlendorf

mrssportyMrs.Sporty ist ein besonderes Sportprogramm, das die Tennislegende Steffi Graf zusammen mit Experten entwickelt hat, und das sich speziell an Frauen in jedem Alter wendet. Mrs.Sporty-Clubs gibt es in vielen Ländern – und meist sogar gleich um die Ecke. So auch in Zehlendorf. Sabine Rotzoll ist mit ihrem Mrs.Sporty bereits seit fünf Jahren in der Mühlenstraße Zuhause. Auf 155 Quadratmetern können die Frauen trainieren. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

Outdoor Fitness an der Krumme Lanke

X25434-044Tabata Wanjura (43) ist in Zehlendorf aufgewachsen und hat eine Ausbildung sowohl zur Diplom-Sportwissenschaftlerin als auch zur Heilpraktikerin absolviert. Sie bietet nun ein exklusives Personal Training an. Berliner, die schon länger vorhaben, etwas für die eigene Fitness zu tun, können sich ab sofort ihre ganz persönliche Trainerin buchen – und mit ihr am besten ein bis zwei Mal in der Woche einen individuellen 60-Minuten-Termin zum intensiven Sport vereinbaren. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

Aromaölmassage bei Harmony

harmony3Man gönnt sich ja sonst nix. Sollte man aber. Wer vom vielen Sitzen am Arbeitsplatz einen schmerzenden Rücken hat, nach dem Sport eine Entspannung sucht oder ganz allgemein der Meinung ist, eine persönliche Belohnung verdient zu haben, der bucht eine Massage. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

Pilates & Yoga in Zehlendorf

pilates1Catherina Burkhardt (zertifizierte STOTT PILATES-Trainerin und Yogalehrerin) ist eine echte Powerfrau. Sie lebt für ihre große Leidenschaft – den Sport – und geht hier immer mal wieder gern an ihre eigenen Grenzen. In der Vergangenheit hat sie bereits den Ironman absolviert, ist auf den Kilimandscharo geklettert und hat auch schon mal einen 100-Kilometer-Lauf gemeistert. (ANZEIGE) mehr…

10.04.2015

clever fit in Zehlendorf

cleverfitclever fit gibt es nun schon über 200 Mal in ganz Deutschland – und seit kurzem auch in Zehlendorf Mitte. Die leuchtend rote Fassade in der Martin-Buber-Straße fällt mir schon von weitem auf: Hier gibt es ein neues Studio, das mich wieder auf Vordermann bringen kann, was Ausdauer, Kraft und Taillenumfang anbelangt. (ANZEIGE) mehr…

27.12.2014

Eisbahn Lankwitz: Spaß auf dem Eis

eisbahnWenn schon Winter, dann doch aber richtig. Kaum sinken die Temperaturen, holen viele Familien wieder ihre Schlittschuhe hervor – und warten auf eine günstige Gelegenheit, um einmal wieder ein paar Achten ins Eis zu schlitzen. (ANZEIGE) mehr…

23.11.2014

Eisstockschießen in Lankwitz

eisstock4Die Temperaturen sinken, es wird richtig kalt, der Winter kommt. Was heißt das? Na klar: Die Eisbahn Lankwitz hat wieder Saison. Seit dem 14. November sind die Pforten endlich wieder eröffnet und die Zehlendorfer und Steglitzer können mit ihren Schlittschuhen aufs Eis stapfen, um ein paar schnelle Runden zu drehen. (ANZEIGE) mehr…

26.10.2014

17. Clout Turnier auf dem Berliner Maifeld

bogen2Berlin ist Hauptstadt. Das gilt nicht nur im politischen Sinn. Berlin ist auch Hauptstadt, wenn es ums Feiern, um die Kultur und um den Sport geht. Zum Thema Sport: Hier gibt es neben den klassischen Sportarten viele Nischenaktivitäten, die skurril, spannend und äußerst interessant sind. Frage: Wer hat schon einmal etwas von Clout-Bogenschießen gehört? mehr…

23.10.2014

1.300 Triathleten

BerlinMan Triathlon 2014Zufriedene Gesichter bei den Aktiven und Organisatoren am Ende der zwölften Auflage des BerlinMan-Triathlon am Strandbad Wannsee: Insgesamt über 1.300 Triathleten aus 20 Nationen kamen am 30. und 31. August zur größten Triathlon-Veranstaltung der Region Berlin-Brandenburg und erlebten spannende Wettkämpfe und die Atmosphäre eines Triathlon-Festivals. mehr…

29.08.2014

Minigolf mal anders: Schwarzlicht Fun

slide IMG_1555Draußen regnet es, die Kinder nörgeln, die Freunde wollen etwas unternehmen. Alle möchten aber endlich einmal wieder etwas ganz Neues erleben. Berlin ist doch groß genug, da muss es doch noch neue Herausforderungen geben. Die gute Nachricht: Die gibt es. Und man muss noch nicht einmal weit fahren. (ANZEIGE) mehr…

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