Spirit Yoga in Zehlendorf
Früher war da einmal eine große Postfiliale in der Martin-Buber-Straße 23. Viele Zehlendorfer kennen den Ort noch, haben sie hier doch früher alle ihre Pakete und Päckchen aufgegeben oder abgeholt. Die Post gibt es hier aber schon lange nicht mehr. Statt passivem Anstehen steht nun aktiver Sport auf dem Programm: Spirit Yoga lädt seit zwei Jahren zu entspannenden Stunden in der Martin-Buber-Straße ein, die Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. (ANZEIGE)
Spirit Yoga wurde 2004 in Berlin gegründet, inzwischen gibt es drei Standorte in Berlin. Verantwortlich für die Gründung und die Ausrichtung der Yogaschule ist Patricia Thielemann. Sie hat lange Jahre über in Los Angeles Yoga gelehrt, bevor sie 2004 nach Berlin gezogen ist und Spirit Yoga ins Leben gerufen hat. Spirit Yoga steht für einen aufgeklärten, zupackenden und strukturierten Yogastil – „ganz ohne esoterische Elemente.“ Man kann sagen, dass Spirit Yoga vom Power Vinyasa Flow geprägt wurde und eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yoga-Stilen schlägt.
Spirit Yoga steht auch für Eleganz, Anmut und Design. Viele Kunden sind der Meinung, dass Spirit Yoga die schönsten Yoga-Studios betreibt, die in Berlin zu finden sind – und das ist auch in Zehlendorf der Fall. Eine große Eingangshalle mit Begrüßungsschalter und einem Merchandisingbereich (Bücher, DVDs, Zubehör, Geschenkartikel) geht über in einen kunstvoll gestalteten Vorbereitungsraum, in dem die Yoga-Teilnehmer ihre Wertsachen in kleinen Wandschränken verstauen und dauerhaft ihre zusammengerollten Yogamatten deponieren können. Insgesamt stehen zwei Kursräume mit Parkettboden bereit, die mit jeweils über einhundert Quadratmetern sehr großzügig bemessen sind.
Der Kursplan für Spirit Yoga Zehlendorf lässt sich jederzeit auf der Homepage einsehen. So weiß jeder Yoga-Freund genau, wann welche Kurse laufen – und kann sich zur enstprechenden Zeit vor Ort einfinden. Patricia Thielemann: „Jeder kann ohne Anmeldung an unseren Kursen teilnehmen. Es gibt Kurse für Einsteiger, für Fortgeschrittene, für Schwangere, für junge Mütter und für Rückengeschädigte. Wir bieten auch ein Hormon-Yoga und Pilates an. Neukunden im Spirit Yoga Zehlendorf sind eingeladen, eine Probestunde völlig kostenfrei zu absolvieren.“
Spirit Yoga ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und von den Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Voraussetzung ist nur die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für den Spirit Yoga Stil sind seine Dynamik und Präzision. So bietet Spirit Yoga die Möglichkeit, den Herausforderungen des Alltags gezielt einen Gegenpol zu setzen. Yoga wird zu einer Kraftquelle, die jederzeit zur Verfügung steht, für Inspiration sorgt und neue Energie spendet.
Wer die Yoga-Kurse regelmäßig besuchen möchte, kauft sich eine Mehrfachkarte oder schließt eine Mitgliedschaft ab. (Foto: PR/Text: CS)
Info: Spirit Yoga Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin, Tel.: 030 – 338 46 59 80, www.spirityoga.de
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